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“端午节”放假通知

文章来源:lcjgyey 发布时间:2018-06-15 14:28:00

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端午佳节假期温馨提示

安排好宝贝的一日生活

假期尽量不要让孩子睡太晚,坚持午睡,控制看电视时间,可安排一些健康的活动让孩子参加,并加强孩子安全意识,远离危险。

美食要控制

粽子美味,但由于是糯米制作,不易消化,且含过多的脂肪、盐、糖,不可让幼儿多吃。建议吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可以帮助肠胃蠕动。睡前两小时最好别吃粽子哦~

不要吃过于生冷的食物。夏季炎热,不少小朋友贪凉喜冷,喜食生冷瓜果,各类冷饮,容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果,冷饮也不要一次大量进食,避免刺激肠胃。

增加孩子饮水量。儿童本身基础代谢率高,到了夏季,出汗很多,失水也增加。幼儿自己往往因为贪玩不注意饮水。所以一方面要给孩子增加饮水量,另一方面也要增加含水量多的食物,比如稀饭、果汁、西瓜、西红柿、黄瓜等。

健康安全不能忽视

天气转热,家里空调开放注意温度适宜。

最近是手足口病、疱疹性咽颊炎等传染病高发期,请您培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯,提醒孩子多喝水、勤洗手。尽量不带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。

天气转热,很多泳池和水上游乐开始启用,放假期间做好防溺水安全教育工作,不要让孩子单独玩水、游泳。

加强防火安全教育,教育幼儿不要玩火。

外出游玩防晒要到位

出行衣服要散热快、穿着凉爽。衣服的款式要宽松,便于透风。浅色衣服吸热慢、散热快、不易中暑,而黑色或蓝色的衣服吸热快、穿着闷热,容易中暑。特别是在夏日的中午,小孩子出门时要注意带上遮阳帽,撑上遮阳伞,穿透气性良好的长袖薄衫或长裤。

外出游玩要注意防嗮。外出时给孩子准备一副遮阳镜,避免紫外线损伤孩子的眼睛。对儿童而言,含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。外出回家后应立即洗去防晒霜,不宜长时间留在身上。清洗防晒霜,用温水加儿童沐浴露擦拭即可,不必要使用大人的洗面奶。

陪伴是最好的爱

假期多点时间陪伴在孩子身边,可以一起孝敬老人,做做家务,阅读图书,走进大自然等,给孩子的成长增加幸福的体验。

最后祝大朋友小朋友们,端午安康!

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